На главную
На главную |
ЭТИКЕТ ДОДЗЕ |
Если вы пришли в Додзе (зал) по собственной воле, с определенной целью - то от вас ожидают определенного соответствующего поведения.
Придерживаются принципа - не отказывать никому, кто хочет заниматься Айкидо, и не пытаться вернуть тех, кто перестал посещать занятия.
Когда ученику разрешено начать занятия, то он проходит суровую учебу, и хотя он не ограничен определенными обязательствами, он получает значительно более тяжелую ношу, которую он должен выдержать, поскольку он согласился на это по собственной воле - и только такая учеба необходима для овладения Айкидо !
Эти правила были сформулированы О'Сенсеем в 1935 г.
| 1. | Один прием Айкидо способен убить человека. Поэтому во время тренировки полностью выполняйте указания инструктора. Не превращайте тренировку в ненужное испытание силы. |
| 2. | Айкидо - это искусство, где человек учится отражать несколько атак одновременно. Это искусство требует от вас отшлифованного, искусного выполнения каждого движения, чтобы вы могли при необходимости отразить не только одно нападение, но и остальные, сколько бы их не было. |
| 3. | Занимайтесь Айкидо с ощущением удовольствия и радостным настроением. |
| 4. | То, что вы выучите, составляет лишь малую часть. Овладение каждым движением будет зависеть целиком и полностью от того, насколько старательно вы тренируетесь. Путем постоянных тренировок ты получишь опыт, а с ним и возможность познать тайны мастерства. |
| 5. | Тренировка начинается с легких и плавных движений и, хотя потом интенсивность их увеличивается, не нужно прикладывать очень много силы. |
| 6. | Цель Айкидо - тренировать ум, дух и тело человека, совершенствование в себе наилучших качеств человека. Знания передаются от учителя ученику лично, и нельзя обучать им случайных людей, способных использовать Айкидо с плохими намерениями. |
Не довольствуйтесь тем, что выучили в Додзе (в зале). Вы должны постоянно размышлять, экспериментировать с тем, что уже выучили, а также развивать его дальше. Вы должны тренироваться в соответствии со своим физическим состоянием и возрастом.
Айкидо не следует использовать для демонстрации своего эго.
| 1. | Каждый ученик должен принимать участие в создании благоприятной среды гармонии и уважения. |
| 2. | Относитесь с уважением к О’Сенсею и его учению, которое наследует и передает сенсей (инструктор). Относитесь с уважением к додзе, к тренировочному оборудованию и друг к другу. |
| 3. | Класс открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить своевременно и принимать участие в этой церемонии. При опоздании следует подождать рядом с татами, пока инструктор не подаст сигнал, что позволяет вам присоединиться к классу. Приблизившись к татами, следует поклониться в положении сейдза (сидя). Главное, чтобы при этом вы не мешали занятиям. |
| 4. | При входе на татами или выходе с татами, поклонись в направлении таконома или портрету О’Сенсея. |
| 5. | За несколько минут до начала занятий следует сидеть с соблюдением установленных правил на своем месте. Эти несколько минут необходимы для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям. |
| 6. | Сидеть на татами следует в положении сейдза. При травме можно принять позу с перекрещенными ногами. Запрещается сидеть с вытянутыми ногами или опираясь на стену. |
| 7. | Оставлять татами позволяется только с разрешения инструктора. |
| 8. | Во время демонстрации техники следует сидеть в позе сейдза, внимательно и спокойно наблюдать за инструктором. После команды "приступить к тренировке " (хаджиме) - необходимо поклониться инструктору, потом партнеру, и как можно быстрее приступить к выполнению техники. |
| 9. | После сигнала об окончании техники (яме, мате) следует немедленно остановиться, поклониться партнеру и быстро сесть в ряд с остальными учениками в позу сейдза. |
| 10. | Запрещается стоять на татами без дела. Следует заниматься практикой, или, если это необходимо, сидеть в надлежащей позе, ожидая своей очереди. |
| 11. | Если крайне необходимо задать вопрос инструктору, подойдите к нему и поклонитесь (никогда не подзывайте его к себе). |
| 12. | Получая во время занятий личные указания, следует сидеть в позе сейдза и внимательно наблюдать за инструктором. Поклонитесь ему, когда он закончит. |
| 13. | Спокойно и с уважением, не споря, следует выслушивать и учитывать замечание старших учеников. |
| 14. | Знания даются ученику, а не клиенту. |
| 15. | Уборка додзе - прямая обязанность учеников. Татами необходимо мыть перед началом занятий и после того, как они окончились. Каждый обязан поддерживать в додзе чистоту. |
| 16. | Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Айкидо - это практика. |
| 17. | Не ходите вокруг татами до и после занятий. Это пространство принадлежит ученикам, которые хотят тренироваться. Для общения в додзе есть другие места. |
| 18. | Нельзя пользоваться кимоно (кейкоги) и оружием, что принадлежит кому-то другому. |
| 19. | Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений. |
| 20. | Своевременные взносы - обязанность учеников. Этим вы скромно выражаете свою благодарность за возможность учиться в додзе. |
| 21. | Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте своих представлений другим. Не задавайте лишних вопросов, ответы на которые вы получите со временем, настойчиво тренируясь. |
| 1. | Запрещается заходить в зал без разрешения инструктора. |
| 2. | Запрещается заходить в зал, на татами в обуви. |
| 3. | Запрещается разговаривать по мобильному телефону, есть, пить и курить во время занятий. |
| 4. | Запрещается разговаривать с кем-либо, если он находится на татами. |
| 5. | Запрещается разговаривать и ходить вокруг татами, когда инструктор демонстрирует технику или дает объяснение. |